Eurasian Vegetarian Society

Американский институт исследования рака разработал меню, которое поможет защитить организм от одной из самых распространенных болезней века. И хотя специалисты вовсе не собирались пропагандировать вегетарианство, у них это получилось само собой. Ведь основное правило антираковой диеты: на тарелке всегда должно быть 2/3 растительных продуктов .

Цветная мозаика Чем насыщеннее цвет овощей, которые вы выбираете . . . → Read More: здоровье

Йога замедляет старение

Йога может не только лечить нервы, но также замедляет процесс старения, утверждают американские ученые.

Согласно результатам исследования, в котором принимали участие женщины старше 41 года, у тех, кто регулярно занимается йогой, уровень содержания цитокинов, которые отвечают за активизацию жизнедеятельности клеток, на 40% ниже, чем у обычных людей. Эти вещества стимулируют процесс . . . → Read More: Йога замедляет старение

7 невегетарианских продуктов, которые вы считали вегетарианскими

На первый взгляд кажется, что стать вегетарианцем просто – достаточно просто отказаться от мяса. Но на деле же все оказывается намного сложнее и запутаннее. Даже если вы не веган, а всего лишь вегетарианец, нужно всегда очень внимательно читать состав на упаковке, чтобы точно знать, что в состав . . . → Read More: 7 невегетарианских продуктов

Как стать вегетарианцем (17 советов начинающему)

И вот этот момент наступил – вы, наконец, поняли, что больше никогда не будете есть мясо: из идеологических ли соображений или просто решили, что так будет лучше для здоровья. Но решить легко, а вот выполнить – намного сложнее: и технически, и психологически. Мы собрали 17 полезных советов, которые . . . → Read More: Как стать вегетарианцем